《立冬》

唐·李白

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

《立冬》一诗，以简练的语言勾勒出立冬时节的景象。诗人用“冻笔”和“寒炉”两个意象，生动地描绘了冬天的寒冷。而“美酒时温”和“墨花月白”则让人感受到诗人惬意悠闲的心情。

全诗以“醉”字贯穿始终，体现了诗人对自然的热爱和对生活的乐观态度。醉眼中的世界，一切都变得朦胧而美好，就连砚台上的墨渍，也化身为漫天大雪，给诗人带来无限的遐想和乐趣。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立，建始也；冬，终也，万物收藏也，意思是秋季作物全部收晒完毕，已入库，动物已藏起来准备冬眠。

春种、夏耘、秋收、冬藏，万物在春天萌生，在夏天滋长，在秋天收获，在冬天休藏。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入修养状态。

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。

在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗。为什么立冬要吃饺子？因为立冬是秋冬季节之交，即"交子之时"，而饺子谐音“交子”，所以"交子之时"就要吃饺子。

过去立冬，河南、江苏、浙江一带民间还有用各种香草、菊花、金银花煎汤沐浴的活动，称为“扫疥”，以求治愈疾病，保证身体健康过冬。

起居方面，人们应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。

运动方面，应以静态运动为主，可以在向阳的地方，在晨光下锻炼，以感到舒适愉悦为好，过量的运动不但不能增加抵抗力，还容易增加感冒的隐患。

一候：水始冰‌。立冬之日，水面开始结冰，这是秋冬交替的标志。冰寒于水，所以是伏阴的结合，冬寒水结。孟冬始冰，仲冬冰壮，季冬冰盛。

二候：地始冻‌。立冬后五日，土地开始积聚寒气，开始冻结，但还没有冷到冻裂的程度。要到飘雪时节，才逐渐进入冰封状态。

三候：雉入大水为蜃‌。再五日，野鸡进入大水变成大蛤。蜃是大蛤，古人认为海市蜃楼是蜃吐气而成。这一现象与“雀入大水为蛤”相对应。

这些自然现象不仅反映了立冬时节的气候变化，也体现了古人对自然界的细致观察和丰富想象力。